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歪酷博客

健康生活彩虹馆

有爱就有免疫力0000


拒绝复杂 @ 2006-04-10 18:49

某超市的猪肉,稍微洗一洗,定时20分钟开始处理。大约5分钟的时候,开始有东西分解出来了。

 十分钟后,形成好多泡泡,就像污水河上的泡泡。

很多,有点恶心,以前打死不碰的,,抓起来粘粘的。
这次没有去用火烧。烧了是一种塑胶臭味。。。。。so,这不是被分解的脂肪。


现在的猪,没有不食用饲料抗生素的,这些东西在肉里,谁看到了还想吃呢?





 
拒绝复杂 @ 2006-04-10 18:33

1、断箭 

不相信自己的意志,永远也做不成将军。 
  春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军,儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说:“这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来。” 
  那是一个极其精美的箭囊,厚牛皮打制,镶着幽幽泛光的铜边儿,再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆、箭头的模样,耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过,敌方的主帅应声折马而毙. 
  果然,配带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭,试图看个究竟。骤然间他惊呆了。 
  一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭。 
  我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗,仿佛顷刻间失去支柱的房子,轰然意志坍塌了。 
  结果不言自明,儿子惨死于乱军之中。 
  拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口道:“不相信自己的意志,永远也做不成将军。” 
  把胜败寄托在一只宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上…… 
温馨提示:自己才是一只箭,若要它坚韧,若要它锋利,若要它百步穿杨,百发百中,磨砺它,拯救它的都只能是自己。 


2、生命的价值 

不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色! 
在一次讨论会上,一位著名的演说家没讲一句开场白,手里却高举着一张20美元的钞票。 
面对会议室里的200个人,他问:“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他接着说:“我打算把这20美元送给你们中的一位,但在这之前,请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团,然后问:“谁还要?”仍有人举起手来。 
  他又说:“那么,假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上,又踏上一只脚,并且用脚碾它。尔后他拾起钞票,钞票已变得又脏又皱。 
  “现在谁还要?”还是有人举起手来。 
  “朋友们,你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票,你们还是想要它,因为它并没贬值,它依旧值20美元。人生路上,我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么,或将要发生什么,在上帝 的眼中,你们永远不会丧失价值。在他看来,肮脏或洁净,衣着齐整或不齐整,你们依然是无价之宝。” 
温馨提示:生命的价值不依赖我们的所作所为,也不仰仗我们结交的人物,而是取决于我们本身!我们是独特的――永远不要忘记这一点! 


3、昂起头来真美 

别看它是一条黑母牛,牛奶一样是白的。 
珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天,她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮,珍妮虽不信,但是挺高兴,不由昂起了头,急于让大家看看,出门与人撞了一下都没在意。 
  珍妮走进教室,迎面碰上了她的老师,“珍妮,你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。 
  那一天,她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳,可往镜前一照,头上根本就没有蝴蝶结,一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。 
  自信原本就是一种美丽,而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。 
温馨提示:无论是贫穷还是富有,无论是貌若天仙,还是相貌平平,只要你昂起头来,快乐会使你变得可爱――人人都喜欢的那种可爱。 


4、为生命画一片树叶 

只要心存相信,总有奇迹发生,希望虽然渺茫,但它永存人世。 
美国作家欧;亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事:病房里,一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树,在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶,身体也随之每况愈下,一天不如一天。她说:“当树叶全部掉光时,我也就要死了。”一位老画家得知后,用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。 
  最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿,病人竟奇迹般地活了下来。 
温馨提示:人生可以没有很多东西,却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处,生命就生生不息! 


5、飞翔的蜘蛛 

信念是一种无坚不催的力量,当你坚信自己能成功时,你必能成功。 
一天,我发现,一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞?要不,从这个檐头到那个檐头,中间有一丈余宽,第一根线是怎么拉过去的?后来,我发现蜘蛛走了许多弯路--从一个檐头起,打结,顺墙而下,一步一步向前爬,小心翼翼,翘起尾部,不让丝沾到地面的沙石或别的物体上,走过空地,再爬上对面的檐头,高度差不多了,再把丝收紧,以后也是如此。  

温馨提示:蜘蛛不会飞翔,但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫,它的网制得精巧而规矩,八卦形地张开,仿佛得到神助。这样的成绩,使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是,我记住了蜘蛛不会飞翔,但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。 



6、阴影是条纸龙 

人生中,经常有无数来自外部的打击,但这些打击究竟会对你产生怎样的影响,最终决定权在你手中。 
祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫,投放进去,它们都在里面死了,无一幸免!祖父说:“蝗虫性子太躁,除了挣扎,它们没想过用嘴巴去咬破长龙,也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而,尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿,也无济于事。 
”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去,然后关上龙头,奇迹出现了:仅仅几分钟,小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。  

温馨提示:命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影,并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远,而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破,也没有耐心慢慢地找准一个方向,一步步地向前,直到眼前出现新的洞天。 


7、成功并不像你想像的那么难 

并不是因为事情难我们不敢做,而是因为我们不敢做事情才难的。 
1965年,一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候,他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者,某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人,这些人幽默风趣,举重若轻,把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了,他发现,在国内时,他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退,普遍把自己的创业艰辛夸大了,也就是说,他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。 
  作为心理系的学生,他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年,他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文,提交给现代经济心理学的创始人威尔;布雷登教授。布雷登教授读后,大为惊喜,他认为这是个新发现,这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在,但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余,他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。他在信中说,“我不敢说这部著作对你有多大的帮助,但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。” 
  后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人,因为他们从一个新的角度告诉人们,成功与“劳其筋骨,饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁,锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣,长久地坚持下去就会成功,因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来,这位青年也获得了成功,他成了韩国泛业汽车公司的总裁。 
温馨提示:人世中的许多事,只要想做,都能做到,该克服的困难,也都能克服,用不着什么钢铁般的意志,更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着,他终究会发现,造物主对世事的安排,都是水到渠成的。 


8、永远的坐票 

生活真是有趣:如果你只接受最好的,你经常会得到最好的。 
有一个人经常出差,经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途,无论车上多挤,他总能找到座位。 
  他的办法其实很简单,就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明,但却很管用。每次,他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备,可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。他说,这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位,而在其他车厢的过道和车厢接头处,居然人满为患。 
  他说,大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了,不大细想在数十次停靠之中,从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇;即使想到了,他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足,为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位,回头连个好好站着的地方也没有了。与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人,永远只能滞留在没有成功的起点上一样,这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。 
温馨提示:自信、执着、富有远见、勤于实践,会让你握有一张人生之旅永远的坐票。 


9、心中的顽石 

阻碍我们去发现、去创造的,仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。 
从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头,宽度大约有四十公分,高度有十公分。到菜园的人,不小心就会踢到那一颗大石头,不是跌倒就是擦伤。 
  儿子问:“爸爸,那颗讨厌的石头,为什么不把它挖走?” 
  爸爸这么回答:“你说那颗石头喔?从你爷爷时代,就一直放到现在了,它的体积那么大,不知道要挖到到什么时候,没事无聊挖石头,不如走路小心一点,还可以训练你的反应能力。” 
  过了几年,这颗大石头留到下一代,当时的儿子娶了媳妇,当了爸爸。 
  有一天媳妇气愤地说:“爸爸,菜园那颗大石头,我越看越不顺眼,改天请人搬走好了。” 
  爸爸回答说:“算了吧!那颗大石头很重的,可以搬走的话在我小时候就搬走了,哪会让它留到现在啊?” 
  媳妇心底非常不是滋味,那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。 
  有一天早上,媳妇带着锄头和一桶水,将整桶水倒在大石头的四周。 
  十几分钟以后,媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。 
  媳妇早有心理准备,可能要挖一天吧,谁都没想到几分钟就把石头挖起来,看看大小,这颗石头没有想像的那么大,都是被那个巨大的外表蒙骗了。 
温馨提示:你抱着下坡的想法爬山,便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望,那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界,必先改变你自己的心态。 


10、追求忘我 

不要把自己当做鼠,否则肯定被猫吃。 
1858年,瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而不久,孩子染患了一种无法解释的瘫痪症,丧失了走路的能力。 
  一次,女孩和家人一起乘船旅行。船长的太太给孩子讲船长有一只天堂鸟,她被这只鸟的描述迷住了,极想亲自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上,自己去找船长。孩子耐不住性子等待,她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那服务生并不知道她的腿不能走路,而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。奇迹发生了,孩子因为过度地渴望,竟忘我地拉住服务生的手,慢慢地走了起来。从此,孩子的病便痊愈了。女孩子长大后,又忘我地投入到文学创作中,最后成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性,也就是茜尔玛;拉格萝芙。 
温馨提示:忘我是走向成功的一条捷径,只有在这种环境中,人才会超越自身的束缚,释放出最大的能量



 
拒绝复杂 @ 2006-04-10 12:23

  因糖尿病是慢性全身性疾病,病情若控制不好易发生急、慢性并发症。慢性并发症主要是大血管及微血管病变,使糖、脂肪代谢紊乱,涉及全身可引起多种慢性并发症。

    若引起大血管病变就会出现冠心病、心肌病;当大血管狭窄,血流缓慢,血糖升高时,可引起动脉粥样硬化,发生心肌梗塞;若发生脑血管病变可致脑出血、脑血栓;若损害了微血管,如果发生在眼部可导致眼底病变,会对视力造成威胁,出现视物模糊,眼底出血,如果不及时治疗,严重者会造成失明;若肾脏的微血管发生病变,可导致肾功能衰竭,应及时去医院检查、治疗,并限制蛋白质食物的摄取量、控制血糖、血压;若神经系统损伤,会造成神经病变,可使身体某一部位感到麻木、疼痛等不适,特别是腿、足,严重时可感到刺痛或烧灼感,当足部丧失感觉时,足上的水泡或小的溃疡发生感染的机会就更多了,一旦发生感染就很难治愈,这也是糖尿病常见的一种并发症。特别是下肢神经病变和血管病变共同发生作用时,感染得不到控制,其结果会导致烂足,就只能采取截肢了。有并发症的病人一定要限制胆固醇食物的摄取量,控制好血糖和血压,做到不吸烟并坚持运动。对于糖尿病患者一定要做到早期发现,早期治疗,一旦病变发生应及早到医院治疗。

    当病人同时出现心慌、手抖、乏力、饥饿感等症状,这大多是糖尿病的低血糖症状。此时有条件应及时监测血糖,然后立即进食含糖食物(果汁、糖果等),或及时饮一杯低浓度糖水。预防低血糖的发生应做到及时调整口服药的用药量或胰岛素的用量,避免剧烈的运动。体力活动增加时,应及时加餐,糖尿病患者应随身带些食品,如饼干、糖果等以预防低血糖症的发生。

    糖尿病是代谢性疾病,并发症一旦发生,不仅要花费很多时间去治疗,还要支出大量经费,更重要的是患者痛苦。因此,对于糖尿病患者,预防并发症,是最重要的。




手足挛缩

    手掌不能伸平,平放呈拱形。手掌皮肤可扪及索状硬结,按压有痛感,局部皮肤粗糙,严重者手指向掌侧挛缩。这种现象见于足底,称“足挛缩”。原因与手掌足底部小动脉形成血栓而导致腱膜营养不良,及至纤维瘤样增殖有关。属于糖尿病全身血管病变的一种表现。

    瞳孔变小

    用红外线电子瞳孔计精密测定瞳孔的面积,正常人平均为15.4平方毫米,而糖尿病人则平均为12.5平方毫米。为检查眼底,常需要扩瞳,糖尿病人对扩瞳药反应不敏感,扩瞳效果较正常人低。这种异常反应与糖尿病所引起的交感、副交感植物神经病变有关。

    跟腱反射减弱

    糖耐量试验异常者跟腱反射消失的约占50%以上,而正常人仅占4%左右。病程越长跟腱反射低下或消失的发生率越高。此项检查对早期发现糖尿病有积极意义。

    女性上身肥胖

    上半身肥胖的女性,腰围与臀围比大于0.7的人,不论体重如何,糖耐量试验异常要占60%以上。当腰围与臀围比大于..85时,必须做糖耐量试验检查,因为这种情况极有可能患上了糖尿病。女性上半身肥胖体征,可作为诊断糖尿病的一项重要指标。

    排尿困难

    排尿意识低下,排尿间隔时间延长,乃至排尿困难,膀胱内余尿增多,膀胱扩张等症,都是糖尿病的反应。严重者可出现尿路感染、尿液逆流、肾功能衰竭等合并症,有的还引起菌血症,预后很差。中老年男性出现排尿困难,只考虑前列腺肥大是不全面的,还应想到是否患有糖尿病。

    阳痿

    男性糖尿病患者合并阳痿症者占总发生率40%~60%,过去认为是器质性的,今天看来,有一半以上是功能性的,经过适当治疗是可以改善的。

    健康报